پرسشنامه توانایی خودمهارگری

[vc_row][vc_column][vc_column_text]

پرسشنامه توانایی خودمهارگری

» تعداد سوالات : ۳۶ سوال پنج گزینه ای دارد.

» نقطه برش و بازه نمرات : دارد.

» طریقه نمره گذاری : دارد.

» منبع : دارد.

» نوع فایل : Word

» قیمت : ۸۹۰۰ تومان

 سنجش توانایی خودمهارگری

 توانایی خودمهارگری با پرسشنامه توانایی خودمهارگری تانجنی و همکاران (۲۰۰۴) سنجیده می شود. این مقیاس دارای ۳۶ سوال پنج گزینه ای است که  طریقه نمره گذاری این پرسشنامه بر اساس طیف لیکرت پنج درجه ای است که گزینه های آن از اصلا شباهت ندارد=۱ تا خیلی زیاد شباهت دارد=۵ رتبه بندی شده است، به طوری که نمره ۵ نشان دهنده بیشترین میزان توجه به توانایی خودمهارگری و نمره ۱ نشان دهنده کمترین میزان توجه به توانایی خودمهارگری می‌باشد. 

»»» نمونه ای از سوالات پرسشنامه

۱-من در برابر وسوسه انجام کارها به خوبی مقاومت می‌کنم

۲- من هرگز به خودم اجازه نخواهم داد که کنترلم را از دست بدهم.

توانایی خودمهارگری

خودمهارگری به ظرفیت فرد برای غلبه کردن و مهار تکانه‌های غیرقابل پذیرش و نامطلوب، نام دادن به رفتارها، تفکرات و هیجانات اشاره دارد.خود مهارگری عبارت است از تعارض درون فردی بین منطق و هوس، بین شناخت و انگیزه و بین برنامه ریزی درونی و عمل کنندۀ درونی؛ به طوری که قسمت اول هرکدام از این زوج‌ها بر قسمت دوم غلبه دارد توانایی سازگاری و تغییر دادن خود متناسب با محیط، توانایی تغییر پاسخ‌های درونی فرد و قطع تمایلات رفتاری ناشایست و اجتناب از عمل به آنها را خودمهارگری تعریف نموده اند. خودمهارگری همچنین توانایی برای تشخیص و تنظیم امیال و عواطف است که مشخصه آن اعمال اراده، خود انضباطی و توانایی به تعویق انداختن لذت یا پاداش است. همچنین، مفهوم خودمهارگری در نظریه یادگیری اجتماعی بندورا بیانگر این حقیقت است که این مفهوم قابل یادگیری و آموزش است .

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”به محض تکمیل ثبت نام و واریز وجه، فایل برای شما قابل دانلود می‌باشد و همچنین به ایمیل شما نیز ارسال می گردد.” font_container=”tag:h1|font_size:16|text_align:center|color:%23ffffff” use_theme_fonts=”yes” css=”.vc_custom_1591270226313{background-color: #0088cc !important;}”][/vc_column][/vc_row]